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冬瓜是生活中很常见的一种蔬菜，不仅便宜还很美味，关键是冬瓜还具有很强的利水作用。因此，痛风患者平时可以经常吃点冬瓜，能够很好的促进体内尿酸的排出，当体内的酸性物质减少了，痛风也不容易发作了，或能远离痛风。
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山楂是生活中常见的一种水果，虽然它的味道酸酸的，但却是一种碱性食物。所以经常吃山楂或者用山楂泡水喝，能够帮助痛风患者和尿酸高的人群有效的中和体内的尿酸，降低尿酸值，对治疗痛风有一定的辅助作用。
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苹果其实也是一种碱性食物，它能够帮助我们中和体内的尿酸。除此以外，苹果中还含有丰富的维生素和果酸，这些营养元素有助于促进体内的血液循环，及时的排出体内的垃圾和毒素，让尿酸保持在一个比较适当的范围，或能远离痛风。
【 4物|4物是痛风的“克星”，每天坚持吃，或助你排出体内尿酸、远离痛风】
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蒲公英是农村常见的一种野草，同时也属于一味中药。平时多吃点或者用它泡水喝，有助于排出体内的尿酸。因此，痛风患者平时不妨多喝些蒲公英水，或助你排出体内多余的尿酸，远离痛风！
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