身体不适|枸杞和它是天生的“敌人”，不能一起食用，记得告诉家里人枸杞

温馨提示：亲爱的用户，食物相克理论，并不是说相克的食物不能一起吃，只是因为每个人的体质情况不同，可能会产生不同的身体反应，所以饮食上千万要注意。对于大家来说，枸杞并不陌生，它是日常食用及药用的中药材，枸杞与灵芝、人参、阿胶并称为中药四宝。

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1、不与绿茶同饮绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。2、枸杞不宜与温热补品同吃枸杞温热身体的效果是非常强的，如果再与温热滋补类食物一起吃的话，可能会导致滋补过度，引起身体不适。
【 身体不适|枸杞和它是天生的“敌人”，不能一起食用，记得告诉家里人】
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枸杞和什么一起吃最好？枸杞子+山楂：补肝益肾。枸杞子+黄精：可养精气。枸杞子+兔肉：可治疗头晕、耳鸣查。枸杞子+红枣：可补气养血。

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枸杞子+甲鱼：可补肾强精、延年益寿。枸杞子+桑葚：可乌发明目、护肤。（图片来源网络，内容仅供参考）