儿童补血的注意事项
食物界都是相生相克 ， 补血的食物和种类很多 ， 不知道的禁忌更多 。而且 ， 儿童肠胃较之大人 ， 比较稚嫩 ， 很多补血食物 ， 补血食谱 ， 不能或不宜大量给儿童食用 。所以 ， 家长们在给儿童补血的时候 ， 也有很多注意事项 。
1、先确定宝宝是属于哪种贫血 ， 再确定使用那些补血食物 。
2、补血时候 ， 注意营养平衡 ， 切忌饮食单调 ， 以免导致贫血性心脏病或其他营养不良性疾病的发生 。
3、纠正宝宝的偏食习惯 ， 根据消化能力 ， 增加富于铁质的食品 。
4、蛋黄补血好 ， 不过容易引起蛋白过敏 ， 不适合较小的宝宝吃 。
5、鸭血等动物内脏 ， 市面上的不够安全卫生 ， 也尽量不要给小宝宝吃 。
6、豆浆之类也不适宜过早给宝宝食用 ， 可以先食用母乳以及其他奶制品 。
7、何首乌给儿童补血时候 ， 忌猪肉、血、无鳞鱼 。
8、对于营养不良性贫血的小儿 ， 应适当控制活动量 ， 同时因为贫血小儿抗病能力下 降 ， 父母要注意居室温度 ， 及时增减衣被 ， 严防感冒 ， 避免合并感染以加重病情 。
9、贫血补铁应坚持“小量、长期”的原则 。严格按医嘱服药 ， 切勿自作主张加大服药剂量 ， 以免铁中毒；特别是针对儿童 ， 绝不能一次大剂量 ， 否则易致急性铁中毒 。铁中毒表现为：头晕、恶心、呕吐、腹泻、腹痛 ， 休克等 ， 严重者可致昏迷、惊厥等 ， 甚至死亡 。...
儿童营养品有哪些？怎么挑选？儿童需要哪些营养
儿童期的宝宝身体发育非常迅速 ， 所以各种营养物质的供给不能落下 。一般来说 ， 儿童发育的必备营养包括以下几个要素：
1、蛋白质 。蛋白质是机体组织细胞的基本成分 ， 对于儿童期的宝宝来说非常重要 ， 该时期的宝宝正处于生长发育旺盛时期 ， 所需要的蛋白质也较成人多 。
2、热量 。儿童期的宝宝新陈代谢十分旺盛 ， 因此基础代谢速度非常快 ， 再加上该时期宝宝的身体需要通过合成较多的身体组织成分以满足身体快速生长的需要 ， 所以需要的热量自然也比较多 。
3、维生素 。维生素是人体生长和代谢所必需的微量有机物 ， 比如维生素D ， 能促进人体对钙的吸收 ， 有益于骨骼和牙齿的健康 。一般来说 ， 维生素无法在体内自行产生和合成 ， 因而需要通过饮食等手段来获得 。
妈妈们都知道 ， 水果中的维生素含量是极其丰富的 ， 因此很多妈妈会给儿童期的宝宝食用新鲜水果或鲜榨果汁 ， 不过 ， 这需要考虑水果中含农药残留的问题 ， 而且外出携带、保存、食用都不方便 。建议妈妈们可以挑选经过合理配比的果汁泥产品 ， 像亨氏的果汁泥 ， 甄选全球的优质水果原料 ， 用天然果浆搭配果汁 ， 保留了天然果肉纤维 ， 有助于促进宝宝营养消化吸收 ， 让宝宝补充足够维生素及纤维素 ， 而且亨氏果汁泥不添加防腐剂、色素和人造香料 ， 平常当做零食给宝宝吃 ， 天然安全更放心哦！
4、矿物质 。矿物质又称为无机盐 ， 是构成人体组织、维持正常的生理功能和生化代谢等生命活动的主要元素之一 。矿物质与维生素一样 ， 都无法在体内自行产生和合成 ， 需要通过饮食等手段来获取 。比如 ， 在添加辅食的时候 ， 不妨选择强化铁的亨氏营养米粉 ， 其米粉产品由产自绿色基地的绿色大米精制而成 ， “双绿保证”更安全 。目前市面上能做到“双绿保证” 的营养米粉并不多 ， 所以妈妈可以优先考虑有绿色大米+绿色基地出品的“双绿保障”的品牌米粉呢 。
5、脂肪 。脂肪除了提供相应的热量之外 ， 最主要的是提供必需的脂肪酸 ， 以供人体生长发育之需以及维持皮肤的健康 。比如DHA ， 作为人体必需的脂肪酸之一 ， 对增强记忆与思维、头脑开发等作用尤为重要
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