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5、萝卜茶：理气开胃 止咳化痰
白萝卜100克，茶叶5克，食盐适量 。先将白萝卜洗净切片煮烂，加少许食盐，再将茶叶用开水泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每日2次，不拘时限 。白萝卜清热化痰，茶清肺热 。有理气开胃，止咳化痰之功 。
6、菟丝子茶：补肾防老 促进内分泌
菟丝子15克、地肤子和山药各10克，水煎饮用 。菟丝子可促进内分泌、预防皮肤老化;地肤子清湿热和湿痒;山药滋颜 。此茶有促进内分泌作用，有子宫肌瘤、子宫内膜异位症或月经量大的女性不宜喝 。
7、桂枝杏仁陈皮茶：专治鼻塞咳嗽
【冬季吃什么滋补身体 冬季养生茶饮让你身体棒棒】桂枝4克，杏仁5克，陈皮5克，生姜3片，大枣10枚，绿茶5克 。开水冲服 。受寒、鼻塞、咳嗽，可饮用 。
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