温馨提醒:长时间加热会破坏煲类菜肴中的维生素;加热1~1.5小时 , 可获得比较理想的三种煲汤的营养峰值 , 此时的能耗和营养价值比例较佳 。
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温馨提醒:长时间加热会破坏煲类菜肴中的维生素;加热1~1.5小时 , 可获得比较理想的三种煲汤的营养峰值 , 此时的能耗和营养价值比例较佳 。