松树的花粉有什么用？( 三 ) _松花粉是什么东西

松树花粉有什么作用松树花粉的作用1、护肤与美容
松树花粉含有丰富的氨基酸、天然维生素和酶，有增强皮肤代谢、皮肤弹性和延缓皮肤衰老的作用，其中的维生素能活化细胞、清除自由基，从而消除皮肤黑色素，减少和去除青春痘，保持皮肤洁白美丽。
2、治疗作用
它对皮肤疾患也有很好的疗效，可收敛伤口止血，关键是对皮肤无刺激、无过敏等副作用，它可作用于湿疹、黄水疮、皮肤糜烂、浓水淋漓等，还能充当婴幼的护肤爽身粉用，还可防治褥疮。
3、抗衰老
内含微量元素黄酮类、精氨酸等，能清除体内自由基，提高身体机能，提高细胞活性，抑制脂质过氧化反应，还能消除老年斑、延缓细胞衰老。
4、抗疲劳
松树花粉还是一种营养物质，能改善消化功能，补充能量，为身体增加耐力，不易产生疲劳，也可调整神经系统来缓解精神和工作压力，解除疲劳。
5、控制体重，减肥
它富含纤维热量低，能产生饱腹感从而减少食物摄入，也能抑制、延缓胆固醇与甘油三酯的吸收，还能促进肠道功能，加快粪便排泄，加速体内脂肪的燃烧，有助于减肥。
6、心脑血管养护
松花粉可将多余脂肪排出体外，使粪便中胆固醇排泄量增加0.8倍，甘油三脂排泄量增加2倍等等来养护心脑血管。
松花粉的功效与作用及食用方法功效作用延缓衰老：松花粉中含有多种营养物质和微量元素，能够起到良好的抗氧化作用，清除自由基，提高抗氧化酶类活性，延缓人体的衰老。
美容养颜：松花粉能够提高皮肤新陈代谢的速度，为皮肤补充维生素，让肌肤更加水润有光泽，淡化皱纹和色斑，起到美容养颜的功效。
润肠护胃：松花粉中含有多种酶类物质，能够有效地调节肠胃功能，促进肠胃蠕动，增强人的食欲，从而提高机体的免疫力。
保肝护肝：松花粉中的营养元素能够促进人体胆汁分泌，增强肝细胞的解毒功能，有效地保护肝脏，预防多种肝脏疾病。
缓解疲劳：松花粉中含有多种营养成分和活性物质，能为人体补充能量和体力，增进人体食欲，有效的提神醒脑，缓解身体的疲劳。
保护心血管：食用松花粉，能够促进血液循环，提高人体的代谢能力，调节心血管的功能，预防多种心血管疾病，起到良好的保健作用。
适宜人群一般人群均适宜
禁忌人群无特别禁忌人群
饮食禁忌1.无特殊同食禁忌
食用方法1.松花粉水
将松花粉倒入杯中，倒入60度的开水冲泡，将其搅拌均匀即可。
营养价值松花粉为松科植物马尾松、油松或同属数种植物的干燥花粉。松花粉不仅含有多种氨基酸、维生素、矿物质、酶以及核酸、不饱和脂肪酸、卵磷脂、类黄酮、单糖、多糖等营养成分及活性物质，而且配比比较合理，有微型营养库之称。松花粉具有抗衰老、抗疲劳、调节胃肠道功能、促进生长发育、调节机体等功能。
什么是松花粉松花粉是一种中药，松花粉是松科植物马尾松以及油松或者同属的多种植物的干燥花粉。在春季刚开花时，首先采摘花穗，然后晒干，最后再收集花粉，并且除去杂质。松花粉能够用于治疗外伤出血、黄水疮、湿疹、皮肤糜烂以及脓水淋漓，还可以收敛止血以及燥湿敛疮。松花粉中还具有非常丰富的营养成分，具有天然维生素之王的称号。
松花粉的副作用
1、松花粉其本身是不具有毒素以及有害物质，但如果食用不谨慎，则会导致其产生副作用。
2、由于每个人的体质等各方面的不同，所以不同人的身体会对同一个药物等产生不同的反应，松花粉属于花粉类的物质，所以对花粉过敏的患者应谨慎服用松花粉，在食用时应该先取少量进行服用，如果没有过敏反应则可以进行正常的服用。
3、极个别的患者在刚开始服用松花粉时，会出现皮疹或是局部的疼痛等症状，这是正常的过度调理反应，也就是说明松花粉在体内发挥作用，正在将毒素排出体外，可放心服用。
4、个别的患者在服用之后还会出现口渴等症状，但一旦出现这种症状，患者应立即停止服用松花粉。
5、松花粉属于保健品，应当长期少量的服用，如果长期大量服用松花粉，反而会对人体的免疫系统造成不良的影响，还会导致出现上火。服用松花粉的禁忌
1、在服用松花粉时水不宜过热，过热的水会将松花粉内的活性物质破坏，会影响松花粉的药效。
2、在空腹时服用松花粉的效果最佳，并且患者应该多喝水。