3、水不可以反复烧来喝
最理想的饮用水是鲜活水,放置太久的水容易被微生物污染,因此最好现烧现喝 。而且尽量不要将水反复烧开,这样子纯净的水会被蒸发,使得水里不易挥发的其他有害物质的浓度增高,所以尽量不要饮用 。
自来水可以直接喝吗毫无疑问是可以的 。
对于过滤水、自来水、山泉水、还是纯净水、饮用水,有条件的话,我们都建议烧开了再喝,当然不要抓字眼,不是说开水100摄氏度的状态下喝,会烫伤的!我们这里说的是烧开了,摊凉了喝,嘻嘻 。水不是我们看着干净就能喝,里面有很多人类肉眼所看不到的微生物,例如病毒、细菌、寄生虫卵等致病病原体,所以我们提倡,就算是桶装的饮用水也好,更不用说自来水,我们最好都烧开了再喝,水烧开到100摄氏度,即沸腾的时候,能杀灭极大多数的致病微生物,烧开水喝是最健康的方式 。
拓展:自来水都由含氯消毒剂来消毒的,有研究表明,在烧开水到100摄氏度持续三分钟的时候,对人体有害的消毒成分会降到最低,是最安全的饮用水 。在有些含矿物质较多的地区,我们不建议引用自来水,因为过滤装置往往过滤不了矿物质,长期饮用这样的自来水,很容易形成肾结石 。我是妇幼医院医生,夜晚来看病的,要么小孩子,大人的话很多都是泌尿系结石 。
参考资料:白开水
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