12岁小学生竟被查出癌症晚期！这4个坏习惯千万丢掉！ 1月16日

1月16日，央广新闻发布了一篇文章：

近期浙江萧山医院肿瘤一病区接连收治了3位年轻的患者，年龄最小是上五年级的12岁小男孩，还有一位19岁的少女……

3位患者中仅12岁的小男孩被确诊为脑恶性肿瘤晚期，29岁的年轻妈妈身患软组织肉瘤，另一位19岁少女也因恶性肿瘤突发心跳呼吸骤停。患者及家属眼中的绝望无不让医护人员感到心酸难过，当癌症发生在年轻人身上时，人们觉得不合时宜，特别让人心疼。

重庆医科大学附属儿童医院肿瘤外科主任王珊说，很多人觉得癌症和儿童很遥远。实际上，儿童在各个年龄段、全身每个系统都有患癌可能，3岁以内尤其多发。但是，因为儿童肿瘤的发病症状多是发热、炎症、腹痛，诊断时难以联想到肿瘤，导致最终确诊时已广泛转移。

此外，很多年轻人会想，我这么年轻，身体这么棒，怎么可能得癌症呢？

殊不知，癌症高发都是自己作的：

1.压力大，熬夜是家常便饭；

2.一坐一整天，不运动；

3.饮食无辣不欢、越冰越爽；

4.仗着年轻，不把病当回事。

远离癌症，减少医疗费用，你需要做到：

吃：每天吃有色蔬菜

预防肿瘤，每天食用的蔬菜一半以上应为有色蔬菜，其中绿叶蔬菜、红黄色蔬菜，富含维生素、矿物质、纤维素，热量很低，可多吃。

另外，防癌还可多吃些“保健菜”，如蘑菇（特别是香菇）、木耳、芦笋、花椰菜等。

动：步行最好最简单

最好的运动就是步行，最简单的运动也是步行，可长可短，可快可慢，无需付费，但是有一个最重要条件就是空气要好。有氧运动建议每周4～5次，每次持续20～30分钟。

戒：烟一定戒、酒要少喝

年轻时吸烟是对细胞最大的伤害。尼古丁只要7.5秒就可到达大脑，使血管和支气管内膜受损，致癌因素乘虚而入。可以允许喝一点发酵原酒，如葡萄酒、啤酒1杯而已，其他酒尽量不喝。

情：心情好，可“杀癌”

如果情绪低落，会使自然杀伤癌细胞的威力下降20%以上。对于那些内向、心理失衡、情绪抑郁、有精神创伤史的人（多数是混合型性格），建议多参加室外活动，调整不良情绪。

查：定期进行防癌体检

一般来说，有针对性的防癌体检有利于早期癌发现，尤其是中老年人、吸烟者、经常酗酒、血亲中有患癌者、有肝炎等高危人群，要定期做防癌体检。

买：尽早购买健康保险

一旦患癌，不仅身心备受折磨，家庭积蓄也很可能被一下子掏空，卖房卖车，举债借贷，甚至出现最悲伤的结局——放弃治疗。而如果在患病前就有一份较完善的健康保障（重疾险+医疗险），则能大大减轻医疗负担，对患者的治疗、康复起到决定性作用。

来源：央广新闻