小编嘚啵嘚：《一卷、一煎，两步五分钟豆沙春卷就做成啦～》是傻大方资讯以迅雷不及掩耳盗铃儿响叮当之势为你带来的，你是继续往下看呢？还是继续往下看呢？健康摘要： 2018.2.3 ? 周六最近有圈友说，冷风吹，饭菜稍微凉一点，喝的水不太热都容易引起腹痛、腹泻。有时候已经

正文开始：

豆

沙

春

卷

明天就立春啦，圈友们在立春的时候都吃些什么呢？有的圈友说在这一天要吃春卷，可是擀面皮太麻烦，很浪费时间，那么我们今天就偷次懒，不！擀！面！皮！

姚瑶

大厨档案

90后美食女主播、

央广主持人、

美食达人、直播达人，百万的直播观看量，微博：食遇姚瑶，每年平均吃遍北京几百家餐厅；各大卫视的节目嘉宾，以清新、自然的风格赢得广大网友的喜爱。

材料：

面皮 6张

豆沙馅 适量

油 适量

耗时5分钟

给你一个必看的理由

1

做春卷要擀面皮太麻烦，我们今天不用擀面皮！

操作步骤

拿出一张面皮，把豆沙馅放进去，不要太多，包起来。

锅内倒油，

油热后放入包好的春卷。

把春卷翻一翻，煎至两面金黄即可。

▼

是不是很“机智”

不用太多时间

赶快动手去试试吧～

小贴士

1.我们买的是饺子皮，你也可以去买春卷皮，这样包起来会更简单些。

2.面皮里面的馅也可以换成你喜欢吃的任何菜哦～

圈友

秀

美食

看了我们的视频

各路圈友纷纷发来他们的美照！

异族极限

分享了她的美食

你的美食快发给我们呀～

??????

异族极限

玉米笋豌豆炆鸡翅，玉米笋以前常见于罐头产品，汕头人什么食材都以鲜为主，玉米笋在汕头基本有半年能在菜市场里见到，又甜又脆与肉一起炒着吃，它吸取了肉的油脂，上桌更成抢手才，豌豆是本季的应季即是用清水煮熟都有甜味，跟何况与上面两种食材同锅共馔了，我自己吃去了，你们继续想象

66分钟前

小能豆、李会珍

你做好的美食千万别藏着

发给我们

我们也会把你的美食做成短视频

分享给更多人

发送方法：将你们的美食图片发送给

cctvshenghuoquan

微信号就可以啦～

这春饼的面皮怎样才能和的更筋道呢？

我们在社区帮你找到了答案！

达人们纷纷献招

我帮大家整理了最实用的～

快去看看吧！

—end—

1分钟 · 懒人厨房

生活中，总有些生活的达人，

在吃穿用行中特别在行，有独特的方法，

帮你提供”偷懒“的”傻瓜“方案，

让你的生活更滋润、更高效！

欢迎圈友把生活中关于美食的小妙招分享给小圈~

你可以在评论中留言，或加入圈友群

（加入公众号后，点击屏幕右下角在线互动—圈友群）

与小圈联系，

期待你的分享，小圈会一直等着你~

主编｜关芳

编导｜花颖群

编辑｜花颖群

视频｜花颖群、王雪岩（实习）

维护｜花颖群

大厨悉心指导，央视知名主持人亲手烹制，一份普通的年夜饭，竟能直通春晚？了解年夜饭背后的故事，2月5日起，锁定CCTV微视客户端美食真人秀春节特别节目《年味星厨》！

联合制作：微博 食遇姚瑶

点

猜你喜欢：

1.记住这三步：一卷、一煎、一煮，“史上最快”菜搞定！

2.【生活圈|达人集锦】自制春饼小妙招！

3.一杯米酒、一杯酱油、一杯香油，三杯鸡就做好啦～

点击“阅读原文”，即可观看精彩视频！

• 有没有脑梗，走两步直线就能看出来，赶紧测试一下
• 木村翔两步登天，荣获日本2017年最佳拳手，让邹市明情何以堪
• 《习近平谈治国理政》第一卷再版发行
• 记住这三步：一卷、一煎、一煮，“史上最快”菜搞定！
• 原来卷纸芯才是一卷纸里最值钱的，可惜你把它们全扔了！
• 两步操作让手机网速翻倍，开黑再也不坑了
• 2017-2018传媒圈期末考试统一卷（真题模拟）
• 两步成为工银信用卡合伙人，三步拿走4999现金大奖，没事走两步！
• 2018年直男测试题全国统一卷
• 打野进阶两步走：前期节奏和大龙决胜负