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拉萨市

位于自治区中南部，拉萨河中游。1960年设市。拉萨，系藏语，意为“圣地”或“佛地”。

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昌都市

位于西藏自治区东北部，澜沧江上游。1960年置县。昌都，系藏语，意为“双河口”，似因所处地理位置而得名。

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日喀则市

位于自治区南部。1960年设县。日喀则，系藏语，意为土质最好的庄园。

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林芝市

位于自治区东部，拉萨市东。1960年设县。林芝，系藏语，意为“‘娘’氏家族的宝座”。“娘”氏家族是吐蕃时期的大家族。尼池村至今还有一座台状的石头，说是娘氏当时的宝座，尼池由此得名。建县时，发现森林中产林芝草，尼池与林芝谐音，改“尼池”为“林芝”。

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那曲市

位于自治区中北部，念青唐古拉山北部。1960年设黑河县，1965年改今名。那曲，系藏语“黑河”之意。

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阿里地区（行政驻地噶尔县）

位于自治区西部。1960年设县。噶尔，系藏语，意为兵营。相传原西藏地方政府在抗击克什米尔的森巴(锡克族)军队入侵时，蒙古人甘登次旺率兵打败森巴军队后，在此扎营，故名。

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山南市（原乃东县）

位于自治区南部。1960年设县。乃东，系藏语“象鼻山尖前”之意。

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