“一生练兵，一生为民”

说得就是消防员的一生！

为全面掌握和检验全国消防部队冬训成效，进一步扎实有效地推进执勤岗位练兵工作，从而不断提升消防部队整体作战能力。5月6、7日部局在广西（南宁）消防训练基地对抽考的南宁消防支队马山中队、武鸣中队进行冬训考核。广西消防总队参谋长蒋癸泉、南宁消防支队支队长邓锡中、参谋长陈小辉到场给考核队伍加油打气。

考前

热身训练，检查器材，认真完成每一项考核科目！

检录

考核前检录，坚持公平公正进行考核！

保障

后勤保障组已随时待命，为考核人员，赛事保障组紧张地布置考核场地和器材！

在火场，我们是并肩作战的战友！在赛场，我们是互相切磋一起进步的朋友！在考场，我们为你们加油！红门战士不忘初心，超越自己，一路前行！

此次考核一个有五个项目，必考2个科目：背负空气呼吸器5000米跑、400米疏散物资救人，抽考3个项目：100米负重跑、双杠臂屈伸、搬运重物折返。

 The  1 

400米疏散物资救人

消防员在400米内，分阶段扛着60斤重的水箱、30斤重的煤气罐和120斤重的假人快速跑完全程，你觉得最快需要多长时间？

这是一个体能、耐力和技术相结合的一个单兵综合科目。考的就是队员们非凡的毅力，比的就是超常的体力，拼的就是出类拔萃的耐力！

 The  2 

双杠臂屈伸

也许你可以做二十个俯卧撑和五十个仰卧起坐，但是双杠臂屈伸你不一定能做五个！

The  3

100米负重跑

100米负重跑在25.7㎏的个人防护装备的重量上还要增加2盘7㎏的水带，这样的百米冲刺你有见过么？

The  4

搬运重物折返跑

2个哑铃30公斤，20米折返跑五个回合，这是一场考验速度和反应力的的项目！

The  5

背负空气呼吸器5000米跑

背负10kg空气呼吸器跑5000米，围绕400米的跑道跑12圈半！说不累那是不可能的！但他们脚下的步伐从未停止，眼神依然坚毅！

背负空气呼吸器5000米跑是考验中队官兵的身体素质，有效激发了官兵不怕苦、不怕累的精神品质，为增强中队官兵的灭火救援能力打下坚实的基础。

不够燃？

戳视频，一股阳刚铁血之气扑面而来！

编辑丨刘文玲

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