2岁以上的宝宝玩什么？

如何才能更好地锻炼宝宝的体能、智力等发育？

家里的玩具如何有效利用？

跟Gymbo 看闫涵妈妈怎么说

粗大动作发育

粗大动作的发育与身体的协调性密切相关，也是宝贝们大脑发育成熟度的一个衡量标准。粗大动作的锻炼和发展，能使大脑内的神经间联系更密切，大脑也更越聪明。直白点说，一个动着的孩子也是一个在学习的孩子哦。

2岁多的宝宝跑、跳、投掷、走平衡木等这类的基本运动技能已经掌握。根据这样的身体发育特点，麻麻们可以设计一些有趣味的活动，在快乐中发展粗大动作。

1.走平衡木

刚开始可以用胶带贴到地上，贴出直线、曲线，让宝贝沿线走，锻炼身体的协调性，再发展到真正的平衡木上。

第二阶段可以放个扁木条让孩子走，提高协调性的同时培养宝宝的自信心。

第三阶段就可以加高一点高度，这个可以在家自制一个平衡木，刚开始宝宝走不稳的话可以靠墙摆放或大人牵着手过去，逐渐放手让宝宝自己把握平衡。

2.平衡车

小朋友在跑、蹦、跳方面平日已有所锻炼，所以针对性训练可以是平衡能力的培养。平衡车不仅锻炼四肢、骨骼，还可以锻炼平衡感和全身的反应能力。

这也是我之前为什么推荐平衡车的理由，在国外，很多家长送给宝贝的第一辆车就是平衡车，因为这个车完全是要靠小朋友自己骑，自己掌握平衡和方向。

它不像三轮小车或自行车，小朋友骑不动了可以让大人帮忙推，平衡车大人是帮不上忙的，完全靠小朋友自己摸索。

精细动作发育

孩子的手是学习的强大工具，他们用手来感知事物的属性和联系，通过手接触、手指的动作锻炼给大脑传输丰富的信息，激活大脑的创造性区域，从而促进思维能力的发展。

1.晾衣夹

晾衣夹是锻炼精细动作很好的道具。这个游戏是把不织布剪成衣服的形状，做一个带绳子的架子玩晾衣服的游戏，很贴近生活。每次洗完衣服，只要孩子看到，总张罗着帮我晾衣服，他能做的也是帮我抱着衣服，我一件件挂到晾衣架上，正好可以满足小朋友的好奇心和动手欲。

这个也是晾衣夹夹东西的游戏，刚开始用好夹些的道具，图里的是小朋友做手工用的毛根儿。

2.串珠

把吸管剪成小段，用鞋带玩串珠游戏。市面上有很多串珠类的玩具，大家都可以买来让宝宝尝试，不仅锻炼精细动作，对手眼协调能力的发展也很有益处。

自制触觉感官沙

感官刺激对大脑发育的重要性，更多不断地输入和体验，和大脑建立的联系也越多。

● 材料：面粉、食用油、食用色素、量杯、容器

● 方法：1量杯食用油中滴入食用色素，倒入8量杯的面粉中，搅拌均匀。

手眼协调

手眼协调是在视觉配合下，锻炼宝宝手部精细动作的协调性。

研究报告显示，学龄儿童在学校的时间有85%的时间是花费在手部与眼部相关的动作上，包括写字、运算、美工与体育等相关课程。

比如老师讲解的内容，从黑板上复制到纸上的过程，就是一个典型的手眼协调的例子。如果缺乏手眼的协调能力，那么学习能力也是要打折扣的。

1.投球游戏

箱子躺倒后，小宝贝顺着地板投进去，买的网球几块钱一个，自重也较重，比较容易投进去。

2.运球

用大点的玩具勺把球从A点运到B点，能锻炼身体的协调性，大一点的宝宝还可以用卷纸芯来玩。

3.掷球

杯子用绳子一端穿好，在纸箱上划个缝，把绳子的另一端嵌进去。上面画上颜色或数字，打到某个颜色计数多少分。

地上贴上胶带纸，按距离投掷球，打到杯子上。

可按照发出的颜色指令打杯子，或按杯子上的数字来打。小宝宝锻炼根据指令做动作的能力，还可以识别颜色和认识简单的数字。这个游戏可以持续到好几岁都能玩。

认知游戏

认知游戏是通过各种感官协调活动实现的，也是各种感觉统合的过程。

颜色分类

2岁的宝贝，对颜色已经有了初步认知，也具备了按颜色特征分类的能力。

纸片上涂上各种颜色并区分，晾衣夹也图上对应的颜色，按照颜色特征把夹子夹到纸片上。

酸奶瓶子的瓶口剪下来，安到鞋盒盖子上，鞋盒里备上各种颜色的毛球。

瓶盖和瓶口周围用颜色作出标记，把毛球从鞋盒里倒出来后，投到对应的颜色的瓶口中。

拧瓶盖还能能锻炼手的精细动作，瓶盖上面的颜色和瓶口周边的颜色也是一次对应，相当于一个游戏玩了2次分类游戏。投到鞋盒中自然也完成了一次收纳整理的过程，妈妈们省事了哦。

情绪认知游戏

2岁的宝贝已经出现了复杂的情绪，比如嫉妒、内疚、害羞、尴尬等。情绪能力也是儿童社会能力的一部分，让宝贝正确的认识情绪、表达情绪，这种体验有助于儿童更好地理解自己和他人的感受，进而学会调节情绪。

有研究表明：情绪理解能力高的儿童会被老师认为有较高的社会能力，他们也更容易交上朋友和在班级体内建立良好的关系。

下面这个是在气球里装上淀粉，外面画上各种表达情绪的表情，让宝贝更具象的认识情绪。

文章来源微信公众号：闫涵妈妈，ID：yanhanmama2016

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