6、上厕所玩手机会损伤腰椎

蹲着上厕所，这个时候因为人体的腰椎缺乏足够的支撑，所以会让原有弧度发生一定的改变，从而椎间盘所受到的重力将会不断地增大，所以如果经常上厕所玩手机的话将会诱发腰椎间盘突出。

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