参考资料：

①合肥晚报《出伏天后怎样养生？》

②新民晚报《夏秋之交，谨防“秋老虎”偷心 半夜胸闷胸痛忍到天亮？警惕是心梗前兆》

③健康时报网《锻炼去！老人要避开“魔鬼时间”》

④十堰晚报《出伏后这些养生禁忌你要知道》

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值班主任：杨小明　　本期编辑：王楠

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