水果的皮到底要不要吃这也是大多数人纠结的一个问题，很多人崇尚一边吃柿子一边嚼柿皮，但是小编告诉大家，柿子的皮最好不要吃。

究其原因是因为柿子的鞣酸大多都在柿子皮里。柿子皮嚼得多了，进入身体里的鞣酸也就变多了，容易形成胃柿石。

控制每次吃的量：

柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物，使这些营养素不能被利用，故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。

• 女子去世后捐赠器官 却把癌症传染给受赠者致3人死亡
• 这款水果中秋上线，美容减肥，降胆固醇还防癌！
• 女子将菜地里面的黄瓜套上可乐瓶，几个月后竟变成了这样
• 这种水果被称为癌症杀手,比做化疗还厉害,没有副作用
• 三千女子共跳汉服舞 创吉尼斯世界纪录
• 告别高血压高血脂，吃这种水果，不然你就亏大了
• 女子婚内出轨生下女儿后离婚 法院：赔偿前夫2万元精神损失费
• 安徽长丰县政协助推脱贫攻坚工作
• 女子在葡萄架上发现一条“青蛇”，看清后不敢相信了！
• 延安路上骑马女子被上海警方依法予以行政警告