看完这个，突然有点心疼油腻的中年男子和庸俗的中年女子…… 1、注意！哈尔滨这些路段

林肯有句名言：

“一个40岁的男人要对自己的长相负责。”

这里的长相，

可不是皮囊的装扮，

而是由内到外的气质。

最近，朋友圈被

“油腻中年男人的几大标志”刷屏。

据说，如果一个人具备——

头顶微秃、鼻毛外露、手腕戴串、

大肚直挺、在家穿秋裤、手托保温杯……

等特征之一，

那他就是“油腻的中年大叔”……

1如何避免成为油腻的中年男子？

著名作家冯唐

最近洋洋洒洒地写了篇长文：

他在文中列举了

他认为避免成为油腻中年XX男的几点：

第一，不要成为一个胖子；

第二，不要停止学习；

第三，不要呆着不动；

第四，不要当众谈性；

第五，不要追忆从前；

第六，不要教育晚辈；

第七，不要给别人添麻烦；

第八，不要停止购物；

第九，不要脏兮兮；

第十，不要鄙视和年龄无关的人类习惯。

所谓是，

一文激起千层“油”，

没有最油只有更油！

然后博主@胖虎鲸发了条微博，

大谈特谈中年男性去油腻的步骤，

列了不下十多条，

瞬间引来了网友热议。

为了防止自己变“腻”，网友们也是很拼的。比如，总结了若干中年男性去油腻步骤，其中包含：

1.不戴各种串。

2.简单运动，底线是没有大肚子。

3.勤刷牙洗澡保持卫生。

4.不穿唐装僧袍等类似服装，也不穿得老来俏，尽量纯色为主。

5.不说我认识xxx，传授人生经验等话语。

6.不灌别人酒，也不喝醉麻烦别人送回家。

7.不要聚会时朗诵诗歌然后开始哭。

8.不群发微信。

9.不在头面部任何地方留长毛发胡须。

10.不主动往年轻人团体里扎。

11.吃自助餐按需取食，尽量不定位餐厅地址拍照发微博朋友圈。

12.不要得了啥小便宜都想告诉大家，争取偷着乐。

来，我给你画我的故事↓

20岁时，我的肚子是这个形状：

30岁时，我的肚子是这个形状：

40岁时，我的肚子是这个形状：

看明白了吗？我花了20年和贪嘴、易胖体质作斗争，一步步把将军肚减了下来。

我40了，还在不断改变自己，让自己更出色。我油腻吗？我不觉得。

“没错，我就是个秃顶的中年男啊！”

网友@发财不怕晚（55岁）：不知道啥时候开始，脱发变成了中年人的标配，甚至成了男人邋遢的象征。

我想说，脱发是有遗传性的好么？我头发就快掉光了↓

看见了吗？随着年龄的增长，我不光头发少了，脑袋还变小了。可能是人老了就会萎缩……

我想说的是，指甲长、露鼻毛、戴手串……并不是中年人的“专利”，我亲眼见过许多年轻人也是这模样。

无论多大岁数，人都有责任把自己收拾得干干净净。我现在没头发了，55了，可是很多小伙子来跟我打探，为啥我气质这么“潮”。

当然，上面的画是夸张了些，只是想让你们看看我头发掉得有多厉害……

“当你心境平和，便知中年将至”

徐静（39岁，化名）：年轻时心情总是起伏，为梦想、为爱情、为……近几年发现自己愈发淡然——这不是说已经没了生活的冲劲，而是指处变不惊、泰然自若。

就像保温杯里的枸杞水一样温润。（明明枸杞水就很养生，甚至老少皆宜，硬把它作为油腻中年的象征，实在幼稚可笑！）

“这些"大幸"，告诉我岁月走到了哪里”

蒋列（42岁，化名）：一天夜晚，突然觉得父母身体健康，大幸；与妻子孩子关系和睦，大幸；自己做着喜欢的工作，大幸。

这些感叹让我突然意识到，人到中年了。因为只有人到中年才会觉得如此平常的日子是幸福的。

接受平凡，感恩平淡，拥抱家庭。这就是到了中年的标志吧。

套用一下网友@TTvoice的话：

从年龄和爱好上看，我是个油腻的中年人——我爱保温杯、爱穿秋裤、体力下降、无法熬夜等等。可除此之外，我跟我25岁时毫无不同。我激情满满、胸怀希望、努力学习。

所以请问，我就是个油腻的中年男子，咋了？

2如何避免成为庸俗的中年妇女？

当然了，

如何避免成为一个乏味的中年庸俗妇女

同样挑逗着中年女人的神经！

有人说元气少女沦为庸俗大妈

都是自己的选择：

有人说：

女人最大的悲哀是青春太短，生命太长。

无论青春多精彩，

靠胶原蛋白吃饭的黄金年华也就那么十来年，

剩下的，全靠脑回路了。

柳三姐也写下这十条，

同样引起大家的不少共鸣，大家共勉↓↓↓

第一，瘦是王道。

第二，正视年纪，不装嫩，不叹老。

第三，学会赚钱。

第四，学会花钱。

第五，抓大放小，多些理性。

第六，每年要留给自己一段孤独的时光，独自上路。

第七，发展至少一项除了化妆逛街买衣服以外的兴趣爱好，并为之不懈学习。

第八，读哲学，读历史。

第九，学习外语。

第十，愿我们永远有颗纯真的心。

不管怎样，

自知与自省，

应该是每个年龄阶段的人都应该具备的。

拥有这一点，

相信不会“油腻”到哪去。

□来源：哈尔滨广播电视台、上观新闻、19楼、中国新闻网、广州日报、澎湃新闻、这个唧唧歪歪的世界啊（messy-world）、冯唐（ fengtang1971）、微博@胖虎鲸、新浪微博网友评论等

□审核：王世宇

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