追问很多人健身路上坚持的动力？  

健康、身材、我的好教练！

一个好教练不仅给我们专业的指导，

更是榜样的力量、丰富的生活方式，

训练中、生活中时常被教练的举动所感动，

但那句谢谢和感激欲言又止，没说出口，

不好意思说给教练的话，

就在大咖说说个尽兴喽。

1

我不理解为何有人会嫌弃自己教练是转行过来的？

而我就特别骄傲啊！

我的教练工作室的同事、会员都喊他博士，

起初我并不明白，大概就是很有学问吧。

跟着他练了2个月瘦身成功，

6个月就比了人生第一场美臀比赛获季军，

这都不是最厉害的，

当我发现他看的健身书籍都是全英的，

朋友圈出席各种外企全程英语分享健身时，

太帅了，疯狂打Call！

我的教练是英语博士转行来的！

现在我和朋友的沟通是这样的：

身材真好，你都跟谁练啊？

一个英语博士。

啥？学英语啊？

不，健身。（真的好骄傲啊…）

2

健身10年，前五年没几个月就换教练，

后五年没换过，健身也越来越像回事了，

说句矫情的话：我的教练更是我的恩人！

练好了我的关节痛、腰肌劳损和高血脂。

人到中年还是要多健身，

千万别好吃懒动变油腻养一身病。

五年来约过的课只有我爽约不来，

我的教练从来没有。

因为起初的关节和腰不好，

课后的康复按摩五年来教练都格外重视，

期间看到教练还专门去进修相关的课程，

有时我自己觉得反正好了不差一次，

教练一点不打马虎必须给我做完，

而且现在的手法和技术越来越好。

五年来，

我有无数个瞬间被教练感动，

工作、家都换了，再远都要找他训练去，

好教练会影响改变一个人的生活，

真的特别感激我的教练！

3

刚认识我的教练时，

她是俱乐部的教练总监，

因为会所不让她带会员，所以我只好请了别的教练。

但其实心里一直都不痛快的。

一直关注她的朋友圈，关注4年了，

看她训练、发健身餐、发营养补剂啥的…

对了，还有我手机里存的无数美图，

最后看她创办了自己的工作室，

我当时那个激动啊，

就迫不及待地成了忠实会员！

在我心里她就是我的健身“师父”，

她的话我特别能听进去，

今年看她获得了我们省赛的比基尼冠军，

还去参加了全国比基尼比赛拿了奖，

真的，特别优秀！

一个有梦想、有追求、卓越上进的好教练，

为你打Call，我会永远追随你！

4

我为何要夸我的教练呢？

在很多人看来，

我的教练入行不久、经验也不多，

在健身房里属于忙得停不下来那种，

总是在上课，有私教课也有免费的体验课。

我当时选他做教练就是这份踏实劲儿，

他给我上了2节体验课，

教会了我特别多的健身知识，

现在跟他练了一个月效果也特别好，

真的很用心做教练，

所以在我眼里就是专业和好教练。

我给教练的体验课满分，

在我特别迷茫的时候带我走进健身，

让我卸下一些心头顾虑，

给了我正确的方法和效果，我会继续坚持下去。

5

我上个月刚做妈妈，

已经准备两周后恢复训练，

最初我从来没有想过产后恢复的事儿，

总是各种担心呀，各种顾虑的，

直到我看到我的教练，

为他怀孕7个月的妻子做产前训练。

那一瞬间真的觉得我的教练好厉害，

成功了吸引了我的注意力，

深入接触后也重新审视自己的孕期训练，

所以我现在特别憧憬接下来的训练，

让自己更好恢复，有更好的身体，

为自己负责，为家人负责。

每次有点动摇的时候，

我就回想当时场景给自己动力，

做了妈妈真的会为母则刚，

我的教练未来也是一个好爸爸，

点赞，比心！

6

这个事情就发生在昨天，

因为堵车原因到健身房晚了半小时，

刚上一会儿教练后面的会员就开始催了，

整个过程都能感觉到教练的紧张，

但是还一边不断调动我的训练热情。

终于练完了洗漱好到前台签课，

教练就直接进入下一堂课了，

因为后面会员的唠叨我心里挺自责的，

就在这时候，

我看到前台桌上外卖写着教练的名字，

忍不住手一摸：好凉！

顿时鼻子就有点酸了，

北京外面只有几度。

想想自己经常因为吃饭会立即停下工作，

至少，在我看来这就是一份职业奉献。

我以后真的不要再迟到了，

至少让我的教练能吃上一口热饭。

顺便提醒一下，

大家看到后也相互体谅自己的教练！

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