一般来说，

如果你看到一张健身美图，

比如这样的

比如这样的

不管照片里是男是女，

这张图片十有八九都是欧美人种。

中国有十三亿人口，

但真正在健身的人真没多少！

不健身也就算了，很多国人还有这样的偏见：“听说那种肌肉身材都是打激素维持的。”“都是肉块，真的像怪物”“施瓦辛格的身材丑爆了好吗？！我才不想成为这样”……肌肉男很稀有，在中国女性锻炼比例比男性少。与肌肉男相比，健身女更稀有，她们的稀缺程度堪比大熊猫！

近几年中国健身人群确实在不断增长！

但其实相比之下依然不那么普及，

中国人，你为什么不健身？

01审美的差异

在国外的审美观念中，肌肉强健代表着优越的运动能力，健美的肌肉是绝对的男性魅力，而不是那些肤白貌美的秀气书生。

女性就更不用说了，

在中国，苗条代表女人味和美。


中国女性没有‘健美’的概念，只在乎瘦。任何增强力量或肌肉线条的运动都被认为不具女性吸引力的事情。国内多数女性更爱节食减肥，却拒绝增加肌肉

02价值观的差异


中国男人都忙着出人头地，中国女人不得不自食其力。王爸爸要我们先定1个亿的小目标。健身这种目标，太难上位。财富与地位，可能是当今中国价值观里衡量一个男性的最重要标准……

许多人在25岁后参加工作之后开始发福，变成宅男，可能读书的时候喜欢打球，工作了之后你就再也不踏上球场，更别说去健身房了。

哪个男人希望自己有高耸的肚腩，

垮塌的胸臀，爬个楼梯像要了命？


哪个女人希望胸部下垂，

大腿肥厚，臀部扁平没有魅力？

对中国人来说，健身究竟有多难？

有的人说要为了人生奋斗拼搏，

要加班要拼业绩，实在没有时间健身。

但可笑的是，

他们却花大把时间在刷微信看剧等消遣上。

你是真的挤不出时间吗？

少刷会儿朋友圈，少打会游戏，

或者单纯少发些呆，

时间就挤出来了。

健身是世界上最简单的事情，

只要练就会出效果。

如果你身边有健身的人，

请珍惜他们！

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