暑期怎么减轻孩子手机瘾，电脑瘾？ _母婴亲子

01引言?
很多家长暑期最头疼的，莫过于怎么减轻孩子沉迷于电子产品？
一同事最近带孩子去配眼镜，孩子正因为暑假延长玩电子产品的时间，过度用眼，而近视了，同事认为家里长辈平时太纵容孩子了，一直由着孩子没时间限制，而家里长辈也委屈，一管教孩子玩手机，孩子脾气大变，对长辈大吼大叫，对于这个问题，家里长辈都没法了。小编认为，孩子沉迷电子产品，不单是孩子问题，家长也有问题！

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02孩子为什么会沉迷于电子产品？
原因一，家长缺少陪伴
特别是很多父亲，相信平时有刷朋友圈的时间，有看球赛的时间，就是没有陪孩子的时间，这是最常见的一个现象，更别说陪孩子玩，陪孩子学习，而母亲每天光是各种家务，杂事也能浪费不少时间，如果算上母亲不是全职，还是职场女性，那么陪伴孩子的时间更少，平时缺少家长陪伴的孩子，会把所有的心灵寄托，安全感都放在电子产品上，因为从电子产品上可以满足自己的心里需求，可以从游戏中，获得胜利感和成就感，可以利用电子产品来缓解无聊感和孤独感。

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原因二，家长过于放养孩子
这也是导致孩子过度沉迷原因之一，少数人认为，暑假孩子在家有人看着，三餐有得吃就行，平时孩子要怎么造随ta去，正是这种放养缺乏交流的养法，除了让孩子越陷越深，还有让孩子性格变得更加孤僻，性格易怒，很多家庭都认为孩子只要一离开电子产品，做啥事都没耐心，更甚者的，对于劝说远离电子产品的长辈不仅没有好脸色，个别还动手打长辈、出言威胁父母。
当孩子动手和威胁时，先考虑是否自己平时纵容放养过头了？为人父母最难的是在放养与教养之间拿捏好力度。

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原因三，孩子在现实生活中常受批评
很多现在现实中，经常性地受到家长全面否定，会对电子产品更加依赖，因为从中寻求的价值感和成就感，是现实没法拥有的。
很多孩子，在现实中受到太多的否定后，因此会特别怀疑自己、不自信，但这些在电子产品游戏中，却是不会出现的情况，甚至是完全相反的，如果一个孩子，玩游戏特别厉害，那么孩子相对来讲，是非常享受这种胜利感的，从而易造成孩子过度沉迷游戏，甚至迷恋游戏中一些虚拟人物，可以在游戏中为了达到目的，而使性情大变。
小编建议，在现实中，家长不可一直过度批评孩子别的行为，可以包容可以引导，但别用行为暴力和语言暴力，正确的引导比语言暴力有用得多。
03怎么正确引导？
1.来一次深刻的对话
针对不同年龄，年龄较小的，像幼儿，家长可以强制性的控制时间，多转移幼儿的注意力，多与幼儿互动，多带出门，或者居家时，可以适当地找一些家务让孩子帮忙尝试做。
如果是青春期的孩子，来次深刻对话，了解孩子从游戏中可以得到什么？了解孩子内心的想法，是成就感？还是消磨时间？这些对于未来学习是否有用呢？是否能利用电子产品赚钱呢？
家长应该做的，是帮助孩子规划玩电子产品时间，是要让孩子明白自身的意义与价值，是要激发孩子的内在动力，当孩子明白这些事情时，是会逐渐自行摆脱对游戏的迷恋，帮助孩子怎么在电子产品与学习中做好平衡。

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【暑期怎么减轻孩子手机瘾，电脑瘾？】2.正确看待游戏与学习的利弊关系，明确给孩子指出来
很多孩子暑假无所事事，因为孩子还不能学会平衡，不能正确看待游戏与学习的利弊关系，建议家长放下身段，理解孩子为什么沉迷游戏后，再感同深受，拿自身为例子，与孩子深聊，例如，以前妈妈迷上一种游戏，甚至还熬夜打游戏，但是在游戏上付出了大量的时间，当取得胜利时，反而没有什么成就感，因为那是虚拟的，不是真实的，且征服游戏带来的成就感、欣喜感只是一时的，过后就觉得没有在现实生活中取得成功，来得重要。
告诉孩子，平时电子产品确实可以消磨时间，但是只有学习真实的取得胜利，在现实中才是有成就感。