芹菜叶白蘑菇鸡蛋汤的做法( 七 )


2、将韭黄、红椒洗净沥水 。韭黄切段,红椒切丝备用 。锅烧热后注油,大火将红椒丝煸香,下韭黄翻炒,调入适量精盐炒匀;下七成熟鸡蛋块入锅同炒,加入少许酱油调味,颠锅翻炒几下起锅装盘 。
25黑木耳番茄炒鸡蛋
材料
黑木耳;番茄;鸡蛋;葱末;盐少许;白砂糖;蚝油;老抽;
做法
1、黑木耳提前泡发,洗净后手撕小片,开水中淖水后滤干备用;番茄洗净后切丁备用; 鸡蛋打散,加少量香菇水,加少许盐搅匀备用;
2、锅内注油加热,将2中蛋液倒入炒至7-8成熟盛起备用,注意下蛋液时火不要太大,鸡蛋一定不要炒老了,嫩滑的鸡蛋才入味好吃;
3、锅内再加少许油,下1中的黑木耳煸炒一会,再加入2中的番茄丁,炒匀后,依次加入糖、蚝油、老抽(增色用的,适量添加)、盐,再加入3中的鸡蛋块,迅速翻炒均匀(加了糖和盐后,番茄不宜高温下久炒会出很多水水的,不好吃也不好看),起锅上桌 。
26黄花菜炒鸡蛋
材料
黄花菜;鸡蛋;盐;糖;香油;
做法
1、黄花菜用水泡透,泡透后把有根的地方去掉一点,然后对切一半,不嫌长的话也可以不切的 。
2、鸡蛋打入碗里,加点盐,搅拌均匀 。锅中底油,有热倒入鸡蛋液摊开,就好开小火,时间不要长,15秒这样就行了,不然蛋会焦掉的 。
3、倒入黄花菜翻炒几下,然后稍微加点水 。加水之后就加点盐,稍微一点糖,几点醋,淋一些香油,盖盖子闷1分钟这样 。起锅之前加点葱花就可以了 。
27大蒜叶炒蛋
材料
大蒜叶;鸡蛋;盐;
做法
1、大蒜叶清洗干净,切成一小段;鸡蛋里加少许盐后打散,热锅后放油 。加入鸡蛋,开中小火让鸡蛋沿锅的四壁滑开 。看到全部凝结后就可以划散出锅了 。锅中再加少许油,先放入大蒜叶白根,放点盐 。
2、接着马上放大蒜叶 。看到蒜叶蔫下去就可以放入前面炒好的鸡蛋,出锅!
28卷心菜炒鸡蛋
材料
卷心菜300克;鸡蛋2个;葱;姜;花椒15粒;花生油30克;盐3克;
做法
1、将所有原料洗净备好;卷心菜、葱姜切丝备用;锅烧热倒油20克,倒入打匀的鸡蛋快速翻炒成絮状;剩下的10克油倒入锅内,入花椒炸出香味捞出;
2、依次入葱、姜煸出香味;倒入切好的卷心菜;将卷心菜炒到变色时放盐翻炒均匀,接着放入炒好的鸡蛋;放入鸡蛋快速翻炒均匀出锅即可 。
29香菇杭椒炒鸡蛋
材料
干香菇10朵;鸡蛋2枚;杭椒4个;大蒜5瓣;盐25g;生抽5g;花生油;
做法
1、鸡蛋两枚打散备用 。香菇提前用温水泡至无硬芯发后切条 。杭椒洗净切小段 。大蒜剥好切片 。
2、平底锅内放适量的花生油,油热后下鸡蛋液快速滑散后盛出 。再放一点点的花生油,放入蒜瓣爆香 。放切好的香菇条 。放杭椒,加入一大勺的白开水,中小火翻炒至香菇熟透 。调入半勺盐和一勺生抽,翻炒均匀 。放入炒好的鸡蛋,小火翻炒1分钟至鸡蛋入味即可关火、盛出 。
30荠菜炒鸡蛋
材料
荠菜;鸡蛋3个;精选虾皮1小撮;蒜末;盐;酱油;生粉少许;
做法
1、将荠菜择选之后,浸泡清洗干净(野生荠菜泥土很多,需要多清洗几次),切碎末备用;将鸡蛋加少许水打散,加入虾皮,拌匀备用;
2、锅内注油,油热倒入2中蛋液,蛋液凝固后在锅中将其打成小块状,起锅备用; 锅内加适量油,油热下蒜末爆香,倒入1中荠菜末,猛火快手翻炒到断生加入3中鸡蛋,加入盐、酱油,略勾薄芡起锅即可 。
31羊肉末炒鸡蛋
材料
羊肉;鸡蛋;尖椒;葱;姜;盐;
做法
1、将羊肉放入料理机,选择肉馅专用刀,将羊肉打成肉末;尖椒洗净去蒂并切成碎丁,将鸡蛋磕入碗中打散,葱、姜切末;
2、油热放葱姜末炝锅,加入辣椒碎炒出香味,让辣味释放,然后放入打碎的羊肉末,快速的翻炒至羊肉变色,也让膻味大量的释放出;
3、倒入鸡蛋液,鸡蛋熟的过程会将羊肉的膻味吞掉,翻炒至鸡蛋成型,加盐拌匀即可关火,趁热卷饼吃口感最佳,凉了也不会有膻腥回味的 。
32芦笋火腿木耳炒蛋
材料
芦笋150克;木耳30克;火腿1根;盐1克;油10克;
做法
1、要说明的是芦笋,木耳都焯水,火腿也过一过温水 。另外鸡蛋液里少许加点盐,芦笋和木耳焯水的时候放盐,这菜炒的时候就可以不用再放盐 。
2、锅中放油,先下火腿翻炒一下,闻到香味后,把火腿拨到一遍,倒入鸡蛋液小火煎,待鸡蛋凝固后,用锅铲弄散,这时,再将芦笋倒入,三者混合起来翻炒一下撒入少量盐即可出锅 。