鲶鱼刺少肉鲜 , 鲶鱼的吃法有很多,一般是用来炖着车,也烤这吃的 。鲶鱼炖茄子是常见的一道东北菜,鲶鱼也可以用来炖豆腐 , 鲶鱼的脂肪很多 , 所以炖的时候少放一点油即可 。
炖鲶鱼的好吃做法:
食材:鲶鱼1条、葱姜10克、油2汤匙、盐4克、黄酒5毫升、醋5毫升、胡椒粉3克、鸡精3克 。
1、将鱼宰杀洗干净,然后加入盐、黄酒、醋、胡椒粉腌制入味20分钟 。
2、将葱和姜洗净,葱切段、生姜切片 。
3、将腌制入味的鱼下油锅油煎至两面金黄 。
4、加入适量水烧开后,转小火炖鱼,直至煮熟加入少许鸡精即可 。
烹饪技巧:
1、煎鱼时要将锅烧的很热再倒入油,这样鱼不粘锅 。
2、加冷水时要一次性加够,不要中途加冷水,这样口感更鲜嫩
鲶鱼头炖豆腐 。
【鲶鱼的家常做法是什么】 家乡食客们有个说法:“宁愿丢掉老黄牛,不能丢掉鲶鱼头” 。可见鲶鱼头的营养丰富,味道鲜美 。用鲶鱼头来炖豆腐 , 可以补充豆腐自身的不足 , 提高人体对于营养成分的吸收率 , 实在是营养美食 。
备料:鲶鱼头,豆腐,蒜瓣、葱姜、八角、精盐、料酒 。
制作:把鲶鱼头庖成两片收拾干净 。清洗的时候可在水中加入一点食醋和料酒,以克制其土腥和鱼腥味 。
砂锅中,先摆放一层大葱,然后放几片生姜和八角 , 把鲶鱼头摆放在砂锅内,然后摆放切成存方、二分厚的豆腐片 , 再罩一层大葱叶 。把精盐和在料酒内,加少许清水和匀,倒如沙锅,加盖 。
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