1、材料：海参、鲍鱼汁、西兰花、米饭、香油、白糖、淀粉 。
2、海参解冻后，用开水焯一下 ， 过一下开水就好，时间千万不要长了，捞出备用 。

3、西兰花洗净分成小朵开水焯熟 ， 加一点点盐和香油拌匀 。
4、原配的调料三包，加鲍鱼汁1大勺，白糖一小勺、老抽一小勺搅拌均匀 ， 开小火热至沸腾 ， 淋入一小勺水淀粉搅拌至粘稠 。
【鲍汁海参的家常做法 鲍汁海参的家常做法窍门】5、盘中摆好海参、西兰花和米饭 ， 将煮好的汁浇到海参上即可 。

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