秋葵怎么做才好吃,你知道吗

【秋葵怎么做才好吃,你知道吗】
葱香秋葵
材料:秋葵350克、大葱20克、生抽8克;
做法:
1. 将秋葵洗干净,放入沸水中烫熟,捞出;
2. 将秋葵放入凉水中冲凉,捞出切段;
3. 大葱洗净切花备用;
4. 秋葵段盛入盘中,撒下葱花,淋入生抽拌匀即 。
秋葵云腿炖竹荪
材料:鲜秋葵5个、干竹荪20克、云腿20克、盐、鸡汤500克;
做法:
1.材料洗切好;
2.锅加鸡汤和水,把火腿烧开去沫,煮30分钟后加竹荪煮10分钟,加秋葵煮3分钟 , 调味 。
凉拌秋葵
材料:秋葵300克、柴鱼片适量、酱油1-2小勺、蚝油2-3小勺、香油1小勺、糖1小勺、水适量;
做法:
1.秋葵洗净后,用沸水煮3-5分钟至熟,捞出过冷水稍冲凉后,码在盘中 。
2.酱油加少许水,微波5-10秒钟至微热 , 加糖搅至糖溶解,加入蚝油 , 香油拌匀,淋在秋葵上 。
3.撒上一把柴鱼片,拌匀即可食用 。
小诀窍:
秋葵煮的时候可以适当翻一下面,煮好的秋葵颜色会比生的时候深一些 。注意一定不要煮过头哦,煮久了的秋葵会有黏液渗出 , 口感也会偏软烂 。秋葵的蒂食用与否则完全取决于个人喜好 。