气息练习小方法学唱歌怎么练气息 _小知识

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气息练习小方法
初学者怎样练唱歌的气息
唱歌怎么样练气息

一、气息练习小方法什么是唱歌无声练习，为什么歌手全都练无练习？如何练无声练习？
声乐训练是将歌唱发声有关的部位调节成最佳状态，使它们协调、配合发出最美好的声音的特殊的练习。

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在声乐教学中，我们往往会发现因情绪紧张或口腔不放松，声音的音色变干、变白，高音出现破音，吐词含糊不清，不能很好的表达词义的现象，这说明身体肌能与歌唱本身的思维没有协调一致。
【气息练习小方法学唱歌怎么练气息】

而无声练习是有效地培养喉器及周围可供助振的部位，形成倒漏斗式基音管形及发音歌唱的一种科学的方法。在练习基音管形成及发音过程中，同时也训练了声带拉长、缩短、变薄的技巧和能力。

无声练习作为声乐学习的基本功练习，在整个训练的过程中具有非常重要的作用。目前，嗓音科学家研究无声练习，大多以一些嗓音病变的人作为对象来进行矫治、观察和研究。

而以歌唱者作为研究对象来注入或引进无声练习的相关方法、手段，使之在较短的时间内获得有声练习无法达到的训练目的，也是声乐教学中的重要内容。

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几种行之有效的无声练习

目前，据笔者所了解并在实践教学中取得良好效果的几种练习方法有：
第一，以放松舌根为主的无声练习；
第二，以放松下巴为主的无声练习；
第三，正确的控制气息；第四，“始蟆气”的练习。

无声练习的基本方法

以放松舌根为主的无声练习：头颈略前倾；自然的张大嘴巴；把舌头自然地伸出口外，把舌部尽量推出，在抬头的同时微笑，可促使下巴解除紧张，这是一个很好的纠正方法。

在这个练习中以斜线以轴心，切记不可随意左右摇晃，舌根向两边甩动而轴心始终不动，这样下巴和伸出的舌部才能得到放松。

而在刚开始练习的时候或许会出现头晕，那是因为轴心没有把握坚定，颈部的肌肉用力不够，没有找到正确的支点，这也是检验运用此练习的正确与否的关键。

当完全掌握了正确的练习方法后，可以发现下巴和舌部紧张的情况可以轻松地消除。这种训练特别适用于长期用挤卡喉咙来歌唱以至声带损坏的歌手。在练习之初，歌唱者会有力不从心或后颈肌肉僵化的感觉，此时可以休息几分钟后再进行练习。

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以放松下巴为主的无声练习
无论是在歌唱中或演讲中，甚至是平时讲话，我们不仅讲究咬字清晰，同时也注重整体美，在很多时候，下巴这一部分的肌肉容易产生紧张，这样不仅不利于歌唱，同时从外观上来看也不美观，下巴紧张就不自觉地向前伸，并且一直处于僵硬状态，很不好看。那么，如何能让下巴也能放松呢：
①略微弯身而使头部稍微前倾；
②把下巴靠在钢琴上；

③做好上述准备动作之后，抬头看天花板，思想集中在要利用头后部肌肉力量来把头抬高，而始终想要让脸下部及下巴一带完全放松；

④头往上抬两抬下巴不离开钢琴上面，口自然向上张大，抬头而下巴不能跟着往上走，虽然结果也是把口张开，但这样的张开口是不会有意识的。初学者有着天生的张口习惯，一说到张口，下巴就往下移动，上述的方面就是要避免下巴的肌肉紧张。正确控制呼吸

呼吸的原始功能是维持生命，从本质上和生理上来说，歌唱的呼吸与说话时是完全一样的，但在运用上两者之间就存在着很大差别。

在歌唱时，歌唱者要有意识地去吸气，并保持把所吸入的气息分配在所要发出的一定音高、音长、音强乐句上。

在教学的过程中，某些歌者因为担心气不够用，就吸进大量的空气，结果还是觉得气不够用，而且唱起来感觉整得难受。

这是因为气吸得过多、过满，导致呼吸肌肉群用力过多，造成肌肉僵持。因此正确的歌唱吸气，应保持一种积极放松的状态、正确的歌唱姿势：适度抬起胸部、两肩下垂、颈部放松、两眼平视、面带微笑。

气息练习小方法 学唱歌怎么练气息

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