提醒
保证睡眠和好心情
这种病基本能缓解
“治疗上不会用过多的药物 ， 基本上就是让患者补充维生素等 。 患者或多或少存在抑郁、焦虑情绪 ， 主要还是以情绪引导为主 。 ”于长英提醒 ， 对于灼口综合征 ， 最重要的就是保证充足的睡眠 ， 调整好心情 。 可以多做些自己感兴趣的事情 ， 参与集体活动 。 更年期尤其是绝经期后的女性 ， 建议到更年期专科门诊进行治疗 ， 改善内分泌失调等问题 。 重度抑郁者 ， 建议进行专业的心理咨询和疏导 。 情绪舒缓后 ， 病情基本上都能够缓解 。 在饮食上 ， 少吃辛辣刺激食物 ， 多吃水果蔬菜 。 局部刺激导致的灼口综合征 ， 还需要尽早消除刺激源 ， 比如残冠、不良义齿等 ， 并且保持口腔卫生 。
“总之 ， 正确对待疾病就好 ， 不用过度担忧 。 ”两位医生说 。
舌头上的小疙瘩
并不是什么肿瘤
李雷说 ， 人的舌体表面分布有丝状乳头、菌状乳头、叶状乳头、轮廓乳头 ， 也就是阿强所看到的“小疙瘩” 。 这些乳头中部分有味觉感受器 ， 将口腔中的味觉形成信号传递到中枢神经 ， 人才会感受到酸甜苦咸等味道 。 其中较大的轮廓乳头位置靠后 ， 通常不会被注意 ， 由于过度关注舌头 ， 伸出舌头看到舌根处突起的较大轮廓乳头 ， 才导致它们被误会成为了肿瘤 。 “临床中 ， 这样的患者不少 。 ”
两位医生都提到 ， 还有一种更常见的心理要注意 ， 由于不适 ， 患者常常会过度关注舌部 ， 怀疑舌癌等严重病变 ， 结果越发焦虑 ， 从而加重灼口综合征症状 。 “如果舌头出现灼烧感 ， 还是建议及早就医 ， 明确病因 。 自己胡思乱想的结果 ， 只能是加重疾病 。 ”李雷说 。
作者：匡惟
来源： 厦门晚报

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