怎么吃才能瘦?限制热量、轻断食、生酮,选谁?(16)

怎么吃才能瘦?限制热量、轻断食、生酮,选谁?

图6 生酮饮食的不良反应汇总

 

彭教授强调,生酮饮食会带来一些临床问题,比如酸中毒、营养脱水的问题,有些个体可能不适用。尤其对本身存在病理状态的患者,长期生酮饮食带来的可能更多是负面影响。

 

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